Книга "З тобою цікаво! Як перестати турбуватися про те, що про тебе подумають" - Флінн У. (Тверда обкладинка)

Проста програма з п'яти кроків, яка допоможе подолати соціальну тривожність, що стоїть між підлітком та щасливішим життям. Підлітки постійно переймаються тим, що про них думають інші. Бояться засудження. Упускають життя. Уникають людей чи ситуацій. Ця книга розповість, як звільнитися від страху та невпевненості, які заважають жити повноцінним соціальним життям. Програма для підлітків, наведена в цій книзі, пропонує прості кроки на основі когнітивно-поведінкової терапії (КПТ). Підліток навчиться розпізнавати тригери тривожності і справлятися з ними, він відкриє для себе способи м'яко протистояти ситуаціям, що викликають занепокоєння, і підвищити рівень комфорту.