Книга "Це все психосоматика!" - Кугельштадт А. (Тверда обкладинка)

Чи можуть наші думки, емоції та душевні страждання впливати на наше тіло? Ще й як! Згадайте, як часто за хвилини сильного стресу люди страждають від мігрені чи нудоти. Або як у результаті переживань засмучується кишечник. Або як під час сильного страху здається, ніби ось-ось задихнешся. Наша психіка і наше тіло пов'язані набагато сильніше, ніж ми думаємо, і саме цьому дивовижному зв'язку присвячено книгу лікаря-психосоматолога Олександра Кугельштадта. Ґрунтуючись на останніх відкриттях науки і на своїй практиці, автор розповість про те, як виявляються психосоматичні захворювання, чому лікарі часом не можуть знайти причини фізичних симптомів і що зробити, щоб вилікуватися. У його книзі зібрано 36 практичних завдань, спрямованих на те, щоб виявити проблему, визнати її та усунути. Увага! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря.