Книга "Мама втомилася. Як перестати "все встигати" і зробити найголовніше" - Нортроп К.

Життя кожної мами заповнене безліччю справ і турбот: виховання дітей, кар'єра, домашній клопіт. Здається, що потрібно все-встигнути - і обов'язково зробити ідеально і на 100%! Але така запопадливість найчастіше призводить до вигоряння. Кейт Нортроп, успішна бізнес-леді з двома дітьми, пропонує свій рецепт для зайнятих і вічно втомлених мам: робити менше і отримувати більше! В основі її методики - вміння правильно розставляти пріоритети, позбавляючись зайвих справ, і прислухатися до свого тіла, дотримуючись правильного режиму роботи та відпочинку. Рекомендації та поради з цієї книги допоможуть кожній мамі бути здоровою, успішною та щасливою.